Intelligent Carb-Rezept – Biancas Fitnessbrot

Intelligent Carb-Rezept – Biancas Fitnessbrot

Zubereitungszeit unter 10 Minuten, bleibt durch den Quarkanteil super saftig. Ohne Mehl auch für Glutengeplagte und Low Carb-Fans geeignet, als Frühstückssnack oder Energiekick für zwischendurch. Zutaten für eine normale Kastenform: 500 g Magerquark 250 g zarte...
Weniger ist leer

Weniger ist leer

Ein etwas anderer Beitrag: Beim Shoppen ist mir die Tage wieder eines dieser Out Of Home-Plakatmotive von Brot für die Welt ins Auge gesprungen. Wie ich finde, eine der wenigen sehr starken Print-Kampagnen – neben SIXT – die ich seit Jahren verfolge. Der...
Fitness-Rezept – Ingrids Quarkknödel

Fitness-Rezept – Ingrids Quarkknödel

Na … gerade richtig Hunger und es muss schnell gehen? Dann teste dieses Rezept aus dem Kochtopf meiner Schwiegermutter. Ingrids Original für 2 – 3 Personen Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten – schaffst Du noch, ansonsten beiß´ bitte in ein Stück Stoff...
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