nutrition checker
Dein persönlicher Ernährungskompass
Herzlich willkommen auf nutrition checker oder besser: Prost Mahlzeit!
Ganz egal ob du als Gesundheitsfan auf der Suche nach weiterem Ernährungswissen, wissenschaftlichen News oder gesunden Rezepten bist: Hier liest du richtig, um auf leicht verdauliche Art deinen Horizont zu erweitern und noch gesündere Ernährungsentscheidungen zu treffen.
Neben gehaltvollen Tipps und Tricks für dein Wohlbefinden, praktischen Checklisten für die Küche und vielen News zu den aktuellen Ernährungstrends, findest du hier sorgfältig recherchierte Erkenntnisse aus Medizin und Wissenschaft.
Herzlich willkommen auf nutrition checker – oder besser: Prost Mahlzeit!
Ganz egal ob du als Gesundheitsfan auf der Suche nach weiterem Ernährungswissen, wissenschaftlichen News oder gesunden Rezepten bist: Hier liest Du richtig, um auf leicht bekömmliche Art Deinen Horizont zu erweitern und noch gesündere Ernährungsentscheidungen zu treffen. Neben gehaltvollen Tipps und Tricks für dein Wohlbefinden, praktischen Checklisten für die Küche und vielen News zu den aktuellen Ernährungstrends, findest du sorgfältig recherchierte Erkenntnisse aus Medizin und Wissenschaft.
Gesund mit oder trotz Zucker – ein Faktencheck – Teil lll: Risikofaktor Lebensstil
In diesem Teil checken wir unseren Lebensstil vor dem Hintergrund möglicher Risikofaktoren, die sich aus einem überhöhten Zuckerkonsum ergeben....
Gesundheit belegt wieder den Spitzenplatz im Werte-Index
Seit 2009 führen Trendbüro und Kantar TNS eine Werteanalyse in den deutschsprachigen Social Media-Kanälen durch, um einen Werteindex zu ermitteln....
Intelligent Carb-Rezept – Zahnfreundliche „Memory Drops“ als Gehirn-Booster
Hier ein total simples 10-Minuten-Rezept für den süßen Zahn ... und für unseren Kopf. Yes, ihr lest richtig und ich deute Skepsis in euren Augen....
Die Inhalte auf nutrition checker werden übrigens handverlesen nach Katharinas Geschmack zubereitet – leidenschaftliche Ernährungsberaterin und systemischer Coach mit der Mission, die Welt noch ein wenig gesünder zu machen.
Denn gutes Essen hält Leib und Seele zusammen
– gerade in Krisenzeiten!
Antioxidative Akrobatik - Gemüse trifft Kunst
Das Auge isst mit, immer! Daher gibt Euch diese bunte Impression, die ich meiner gemüsebegeisterten Freundin und Fotografin Pia zu verdanken habe, noch den ein oder anderen „belichteten“ Impuls für eine gesunde Zugabe in Euren Kochtopf. Alle Lebensmittel gehören – am besten regelmäßig – auf einen anti-entzündlichen Speiseplan. Da sie nicht nur reich an Antioxidantien sind, sondern auch arm an Kohlenhydraten, sind sie auch für die Low Carb-Küche ideal – also haut rein!
© 2021 Pia Berger-Bügel
© 2021 Pia Berger-Bügel
© 2021 Pia Berger-Bügel
© 2021 Pia Berger-Bügel
© 2021 Pia Berger-Bügel
© 2021 Pia Berger-Bügel
Über Pia
Pia ist freiberufliche Fotografin, liebt ihre Kamera – mit viel Obst und Gemüse. Dank ihres künstlerischen Geschicks setzt sie aber nicht nur diese Früchtchen gekonnt in Szene. Mehr von ihr findest Du hier: www.pbb-fotografie.de