nutrition checker

Dein persönlicher Ernährungskompass

Herzlich willkommen auf nutrition checker oder besser: Prost Mahlzeit!

Ganz egal ob du als Gesundheitsfan auf der Suche nach weiterem Ernährungswissen, wissenschaftlichen News oder gesunden Rezepten bist: Hier liest du richtig, um auf leicht verdauliche Art deinen Horizont zu erweitern und noch gesündere Ernährungsentscheidungen zu treffen. 

Neben gehaltvollen Tipps und Tricks für dein Wohlbefinden, praktischen Checklisten für die Küche und vielen News zu den aktuellen Ernährungstrends, findest du hier sorgfältig recherchierte Erkenntnisse aus Medizin und Wissenschaft.

Herzlich willkommen auf nutrition checker – oder besser: Prost Mahlzeit!

Ganz egal ob du als Gesundheitsfan auf der Suche nach weiterem Ernährungswissen, wissenschaftlichen News oder gesunden Rezepten bist: Hier liest Du richtig, um auf leicht bekömmliche Art Deinen Horizont zu erweitern und noch gesündere Ernährungsentscheidungen zu treffen. Neben gehaltvollen Tipps und Tricks für dein Wohlbefinden, praktischen Checklisten für die Küche und vielen News zu den aktuellen Ernährungstrends, findest du sorgfältig recherchierte Erkenntnisse aus Medizin und Wissenschaft. 

 

 

Appetit auf gesunde Info-Häppchen aus der Ernährungsmedizin, zu aktuellen Gesundheitstrends und Studien?

Die Inhalte auf nutrition checker werden übrigens handverlesen nach Katharinas Geschmack zubereitet – leidenschaftliche Ernährungsberaterin und systemischer Coach mit der Mission, die Welt noch ein wenig gesünder zu machen.

Denn gutes Essen hält Leib und Seele zusammen

– gerade in Krisenzeiten! 

Katharina

Antioxidative Akrobatik - Gemüse trifft Kunst

Das Auge isst mit, immer! Daher gibt Euch diese bunte Impression, die ich meiner gemüsebegeisterten Freundin und Fotografin Pia zu verdanken habe, noch den ein oder anderen „belichteten“ Impuls für eine gesunde Zugabe in Euren Kochtopf. Alle Lebensmittel gehören – am besten regelmäßig – auf einen anti-entzündlichen  Speiseplan. Da sie nicht nur reich an Antioxidantien sind, sondern auch arm an Kohlenhydraten, sind sie auch für die Low Carb-Küche ideal – also haut rein!

Über Pia

Pia ist freiberufliche Fotografin, liebt ihre Kamera – mit viel Obst und Gemüse. Dank ihres künstlerischen Geschicks setzt sie aber nicht nur diese Früchtchen gekonnt in Szene. Mehr von ihr findest Du hier: www.pbb-fotografie.de

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